СНОУБОРДИНГ

СНОУБОРДИНГ

Знаю много людей, которые терпеть не могли зиму до знакомства со сноубордом 🏂, а сейчас ждут первого снега, чтоб рвануть всей семьей на гору и испытать массу эмоций!
Если ты еще не знаком с этой " снежной доской" или только планируешь познакомиться, этот пост для ТЕБЯ!

18.12.2018 Николай
РАЦИОН ДЛЯ СОБЛАЗНИТЕЛЬНОГО СИЛУЭТА

РАЦИОН ДЛЯ СОБЛАЗНИТЕЛЬНОГО СИЛУЭТА

Создавая соблазнительный силуэт, начните с пересмотра своего рациона!

14.12.2018 Николай
ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ. ТОП-5

ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ. ТОП-5

1. Мед
То, что мед полезен — неоспоримо. По калорийности он почти такой же, как и сахар (в чайной ложке меда — около 35 ккал, в чайной ложке сахара — 30 ккал). Однако в отличие от сахара, мед содержит...

12.12.2018 Николай
ПРОТЕИН ДЛЯ ЖЕНЩИН

ПРОТЕИН ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как выбрать протеин девушке? 
Сывороточный, казеиновый или яичный? 
Быть может, лучше растительный протеин на основе рисового белка, сои, конопли, гороха? 
Или лучше предпочесть комбинированный протеин или смесь?

02.12.2018 Николай
Тренировки на сушке

Тренировки на сушке

Многие мужчины тренируются в режиме «сплит».
Что означает такая программа и актуально ли это для девушек?

28.11.2018 Николай
Фильтр